
猪肝营养价值比较高,不宜多吃,偶尔做一次,更要图方便。
准备食材:猪肝放流水下冲洗,准备花椒粒和大料
锅里放冷水,把猪肝放进去
烧开,血沫子很快出来了,烧开大约3分钟以后把猪肝捞出来,水倒掉
锅里放冷水,把放好花椒粒和大料的料盒放入水中
加入盐,这步很重要,决定了能不能进去咸味
把水烧开后
放入焯过水的猪肝
一边煮,也要不停的翻动一下,让各个方向都煮到
当用筷子扎一下,不再冒血水捞出来
把猪肝凉至不再烫
把猪肝切成片
放入蒜泥,酱油即可

猪肝营养价值比较高,不宜多吃,偶尔做一次,更要图方便。
准备食材:猪肝放流水下冲洗,准备花椒粒和大料
锅里放冷水,把猪肝放进去
烧开,血沫子很快出来了,烧开大约3分钟以后把猪肝捞出来,水倒掉
锅里放冷水,把放好花椒粒和大料的料盒放入水中
加入盐,这步很重要,决定了能不能进去咸味
把水烧开后
放入焯过水的猪肝
一边煮,也要不停的翻动一下,让各个方向都煮到
当用筷子扎一下,不再冒血水捞出来
把猪肝凉至不再烫
把猪肝切成片
放入蒜泥,酱油即可