沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤的做法 时间：2026-08-04 01:51:00 浏览：954次 沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤 ，好吃。沙虫干选用粗大的，比较好吐沙，口感也好，瑶柱用温水浸泡1小时，沙虫如图去沙袋放入锅中小火烘炒炒至金黄吐两遍后用水浸泡20分钟，期间换2次至沙清除干净冬瓜切小厚块，姜拍一下，材料准备好如果自身不太吃咸可以不用加盐，瑶柱带咸味，完成 标签：冬瓜汤,沙虫,瑶柱
