凉拌木耳简单做法 时间：2026-07-21 22:47:00 浏览：914次 家常凉拌木耳的做法非常简单易学。黑木耳又可以称作『云耳』，具有益气补脑、润肺生津、滋阴养胃等作用。将木耳用水泡开，撕成小块备用。热水煮开后放入木耳煮2分钟。然后倒出来用冷水冲一下。加入醋3汤匙。辣椒酱1汤匙。生抽2汤匙。鸡汤1茶匙。拌均后就可以了。 标签：凉拌,木耳
