
花蚬子肉味鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,脂肪含量低,易被人体消化吸收,对人体有益。用辣酱炒制味道更鲜美
买回来的花蚬子先用水浸泡吐沙子,用清水冲洗干净沥干水份
起锅烧水将花蚬子烫开嘴捞出备用。将葱花爆香倒入辣酱爆锅,
加入花蚬子大火爆炒,片刻出锅撒上葱花香菜,装盘就可吃到美味了

花蚬子肉味鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,脂肪含量低,易被人体消化吸收,对人体有益。用辣酱炒制味道更鲜美
买回来的花蚬子先用水浸泡吐沙子,用清水冲洗干净沥干水份
起锅烧水将花蚬子烫开嘴捞出备用。将葱花爆香倒入辣酱爆锅,
加入花蚬子大火爆炒,片刻出锅撒上葱花香菜,装盘就可吃到美味了