炒花蚬子的做法 时间：2026-06-04 22:39:00 浏览：1012次 花蚬子富含蛋白质和多种维生素，经常吃花蚬子对人的身体非常有好处，炒好的花蚬子味道鲜美，营养丰富。花蚬子放入水中泡1小时，吐出泥沙，控干水分。葱，姜洗净切丝。锅中倒入食用油，放入五香粉。放入葱，姜爆香。放入花蚬子大火煸炒，花蚬子开口就熟了。出锅装盘，味道鲜美，营养丰富的花蚬子就做好了。 标签：炒花
