硅胶枕头好还是乳胶好

硅胶枕头好还是乳胶好

乳胶和硅胶枕头都有各自的优点。乳胶枕头更软更舒适,可以更好地支撑头部,减少睡眠时的压力,而硅胶枕头更硬,更有助于改善头颈部的姿势,减少椎间盘压力。所以,最终的选择取决于你对睡眠舒适度和头部支撑的偏好。