营养早餐清蒸鸡蛋羹 时间：2026-08-19 13:17:00 浏览：962次 众所周知，鸡蛋是必不可少的早餐选择，那么什么样的鸡蛋制品既保留下它的营养，却不符合大众的口味呢？别人我不知道，反正在我家清蒸鸡蛋羹一直以来就是首选。准备好鸡蛋，我用的可是柴鸡蛋将鸡蛋一颗颗磕进碗里。倒上水，放上盐把鸡蛋搅成糊把糊状的鸡蛋上屉入烧开了的锅里蒸锅开了后，还得再蒸一会儿蛋表面平滑成个了，这时候掀锅取出，洒上点葱花，再倒点香油就可以食用了 标签：鸡蛋羹,清蒸,早餐
