做出入味的银耳红枣莲子羹 时间：2026-07-25 20:17:00 浏览：996次 银耳应提前3小时浸泡（最好是过夜），红枣和莲子应提前2小时浸泡。银耳浸泡后，洗净，切去根和小块备用。红枣莲子洗净备用。在锅里加入2升冷水，放入银耳。烧开后用文火煮1小时。一小时后，加入莲子。继续小火炖1小时。两小时后加糖。如果家里有桂花和百合花，也可以加在一起。我家里没有。继续炖15分钟，红枣味十足熬好了，好有食欲吧！ 标签：入味,银耳,莲子
