莲子汤的做法 时间：2026-07-16 10:40:00 浏览：971次 莲子有清心火的功效，煮成汤汁也很好消化。准备食材。莲藕去皮洗干净，切块。莲子冷水泡发15分钟。鸡爪去甲和排骨洗干净，飞水后冲洗沥干。莲子去芯洗干净。将食材放入高压锅，加入水，三口之家，水淹过食材变可。盖上锅盖，大火烧开，转中火煮10分钟。等高压锅没气，汽阀降落，开盖加入适量盐，香菜，即可起锅。 标签：莲子汤
