飘香莲子粥的做法 时间：2026-07-25 03:30:00 浏览：975次 莲子是种药用价值极高的食品，那么怎么吃呢并不是所有人都知道的，下面我来介绍一下莲子粥的做法。莲子用水发胀后，在水中去表层，抽去莲心，冲洗干净放入锅内，加水在火上煮烂。将粳米淘洗干净放入锅中，加清水煮成稀粥，粥熟后掺入莲子，搅匀即可食用。 标签：莲子粥,飘香
