凉拌海石花怎么做 时间：2026-07-04 10:25:00 浏览：1016次 胶原满满的海石花凉拌超级营养好吃呢！做法简单，过年吃太多油腻的来点开胃菜吧用冷水浸泡十几分钟，中间不停换水洗几次，直到干净为止浸泡好了用你的小手分段，方便吃香菜青瓜切丝备用小米辣➕蒜米➕生抽➕辣椒油➕少许白糖➕米醋➕少许香油，过热油备用倒入备好的酱料搅拌均匀，就可以了最后出锅装盘，味道超级好 标签：海石花,凉拌
