
木瓜粥具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
木瓜去皮切成小块
上锅蒸熟
长香米洗净浸泡一会
先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时
下入蒸熟的木瓜
放冰糖调味,也可以不放
续煮至粳米软烂,即可盛起食用。

木瓜粥具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
木瓜去皮切成小块
上锅蒸熟
长香米洗净浸泡一会
先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时
下入蒸熟的木瓜
放冰糖调味,也可以不放
续煮至粳米软烂,即可盛起食用。