凉拌荷兰豆的步骤 时间：2026-06-20 10:25:00 浏览：942次 “今天给大家介绍一道简单又好吃的荷兰豆做法，口感爽脆甜美的同时也最大程度保留了荷兰豆的营养，喜欢，试一试吧~~”主要食材；荷兰豆、蒜、姜大蒜细细的切成末、姜切成蓉。切好的蒜和姜放入碗中，加入1茶匙白糖、2茶匙生抽、2茶匙香醋、1茶匙香油调匀备用。荷兰豆摘洗干净，放入沸水中焯水焯过水的荷兰豆捞出放入冷水中过凉，保持荷兰豆爽脆。过凉的荷兰豆控干水份，直接浇上调好的料汁，吃时拌匀即可。成品！鲜嫩爽口，色泽清新。 标签：荷兰豆,凉拌
