
丝瓜有下火的作用,素炒最好吃的了,下面一起来看看炒丝瓜的做法。
准备好所有材料:丝瓜两根,蒜头一瓣。
丝瓜削皮,切成薄片,备用。
蒜头排版,切碎,备用。
热锅下油,放入蒜头煸散杰香。
然后把丝瓜忌宙给倒进去,丝瓜刚倒进去的时候,还没有出水,所以要调小火,放入一点水炒。
然后加入适量的蚝油、盐,一直翻炒到软。
然后丝瓜就出很多水的言掩近了。这个时候就可以出锅享受美味的丝瓜了。

丝瓜有下火的作用,素炒最好吃的了,下面一起来看看炒丝瓜的做法。
准备好所有材料:丝瓜两根,蒜头一瓣。
丝瓜削皮,切成薄片,备用。
蒜头排版,切碎,备用。
热锅下油,放入蒜头煸散杰香。
然后把丝瓜忌宙给倒进去,丝瓜刚倒进去的时候,还没有出水,所以要调小火,放入一点水炒。
然后加入适量的蚝油、盐,一直翻炒到软。
然后丝瓜就出很多水的言掩近了。这个时候就可以出锅享受美味的丝瓜了。