丝瓜怎么做下奶快

丝瓜怎么做下奶快

丝瓜怎么做下奶快呢?下面就给大家做一道菜“番茄丝瓜骨汤”营养价值高,下奶特别好,下面我们就一起来看看怎么做吧。

首先我们需要将猪脊骨清洗干净,切成小块,在放入沸水中焯烫出血沫,捞出后在清洗干净。

然后丝瓜削去皮,头尾也都去掉,在清洗干净,切成小块,番茄也清洗干净,切成小块。

随后起锅烧油,放入番茄大火翻炒出汤汁,在转小火,捡出番茄皮,放入猪脊骨。

最后在加入姜,料酒,加水没过猪骨,大火烧开,转小火炖煮2个小时左右,放入丝瓜,中火煮1小时左右,关火前放适量盐就制做完成了。

1.首先将猪脊骨清洗干净,切小块,放入沸水中焯烫出血沫,捞出后清洗干净。

2.然后丝瓜削去皮,清洗干净,切成小块,番茄也清洗干净,切成小块。

3.随后起锅烧油,放番茄大火翻炒出汤汁,转小火,捡出番茄皮,放入猪脊骨。

4.最后加入姜,料酒,加水没过猪骨,大火烧开,转小火炖煮2个小时左右,放入丝瓜,中火煮1小时左右,关火前放适量盐就制做完成了。