莲子瘦肉汤

时间：2026-10-09 18:05:00 浏览：936次

莲子瘦肉汤

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清洗莲子

莲子瘦肉汤

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清洗瘦肉

莲子瘦肉汤

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开火，在煮锅倒入适量的水

莲子瘦肉汤

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等水沸的时候将瘦肉切小段

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水沸加入适量的料酒，和瘦肉焯水

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将其捞出

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在炖锅中加入莲子和焯水过的瘦肉，加入适量清水，没过材料一手指高

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盖上盖子煮沸

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再加入枸杞

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再煮30-45分钟左右出锅

莲子瘦肉汤

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来吃吧~

莲子不需要泡发呦~

来自美食天下八月白山的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：汤类家常菜

标签：瘦肉汤,莲子

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