cla对减肥也是有用的，但是减肥的效果是不相同的，因为每个人体质不同，减肥的效果也是不一样的。Cla主要可以达到辅助性的减肥效果，但是在长期服用的情况下，有可能会导致爱美人士出现内分泌功能紊乱，对于身体的健康也会受到影响，甚至还会出现反弹的现象，所以在体型比较肥胖的情况下，需要通过激光溶脂手术的方式来减肥。一、cla胶囊的作用la胶囊的作用是补充人体所必须的亚油酸，包括红花籽油，维生素E，谷维素，调解人体的血脂代谢，增加脂肪的燃烧，减少脂肪堆积，减轻脂肪肝，降低体重，减小腰围，增加蛋白质合成，增加肌肉的力量和围度，增加基础代谢率，是一种减肥增肌的辅助的产品，尤其配合着有氧运动和抗阻运动的时候来服用，低脂肪、高蛋白饮食。二、减肥最快效果最好方法1、改变食物结构。改变食物结构是瘦身的必要条件，用水果，谷物，蔬菜代替高脂肪食物，可以更快，更健康，更有效的瘦下去。2、少吃。一天三餐不能少，但每一餐摄入的热量要严格把控，每餐吃到七八分饱即可。一天三餐一共摄入的热卡不要超过2000大卡，早中晚三餐热量摄入比例为4:4:2。3、睡觉前不要吃东西。在睡觉前摄入高糖高脂食物将会在睡觉时降低热量消耗，增加脂肪的储存。4、一定要多运动，多制造运动的机会。坚持锻炼，保证每周3到5次，每次30分钟以上的有氧运动。综上所述，如果身体过于肥胖会影响到整个人的外观，穿衣服也不好看，而且会使出现高血压。减肥可以通过运动以及控制饮食的方法来进行改善，但是要长期坚持才有效果。也可以通过抽脂手术以及吸脂手术的方式来进行治疗，抽脂手术可以将局部堆积过多的脂肪抽出，使局部变瘦，从而达到瘦身的目的。
