养生食补枣泥山药糕的做法 时间：2026-08-21 07:40:00 浏览：964次 山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用山药尽量选择铁棍山药含水量低将山药削皮，蒸锅放山药，蒸熟。枣泥的做法，枣泥菊花酥里有糯米粉适量放盘中入微波炉高火叮2分钟。蒸好的山药取出，捣烂加入适量白糖，再加入适量糯米粉拌匀至不粘手圆圆的山药泥团子入模具压成形即可自带水印的枣泥山药糕做好了！开动！ 标签：食补,枣泥,山药
