食补佳品木耳冬瓜汤的做法 时间：2026-06-28 10:46:00 浏览：998次 冬瓜不含脂肪，膳食纤维含量很高，营养丰富而且结构合理 是有益健康的优质食物冬瓜去皮，切块。少许小虾米木耳冷水提前泡发，备用。锅内加入适量水。水烧开后倒入冬瓜、木耳、小虾米。加入少许盐、一勺生抽。开盖煮58分钟。出锅前加入少许葱花，完成爱吃辣的我，必须少不了这个灵魂蘸料 标签：冬瓜汤,食补,佳品
