凉拌菜瓜的做法大全 时间：2026-08-14 05:05:00 浏览：968次 菜瓜：水分充足，夏天出汗多，容易脱水，常吃一些富含水分的，是身体有所需求。菜瓜洗净备用切开菜瓜，去掉菜瓜中间的籽把去籽的菜瓜切成片大蒜，辣椒洗净，蒜切成小丁，辣椒切成丝，放入菜瓜中加入盐，腌制当菜瓜有水分渗出的时候，挤去腌制出的水分，然后加入麻油和白糖，醋拌匀盛出即可~~ 标签：凉拌菜
