凉拌紫菜的做法 时间：2026-06-19 04:38:00 浏览：961次 凉拌紫菜不论材料还是做法都超级简单，但很下饭，是不可多得的懒人菜哦。白菜帮子切丝，不用太细放入开水中一煮开，再放入冷水中过凉，捞出沥干紫菜撕成小片，倒入开水泡开后沥干水，摊平晾凉姜蒜切末白菜丝和紫菜中加入醋、酱油、盐、糖、香油拌匀锅中热油，爆香姜末和蒜末，浇在菜上即可白菜帮子比较硬，应先焯一下水爆香的时候应先放入姜末，蒜末后放。蒜末不能炸的时间太久，否则会失去蒜香，而且会有点苦 标签：凉拌,紫菜
