果断收藏!平底锅就能做出美味日料!

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一口平底锅在手

日料的美味很轻松

大阪烧

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小食·日式大阪烧

大阪烧,日本关西地区特别受欢迎的食物。

它的字面意思是“随你喜欢”,喜欢吃的东西都可以往里塞。

据说在关西,第一次约会的男生都会邀约女生来一份大阪烧,以此来了解对方的口味。

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花哨的料理做起来却并不难,跟着步骤来,超级简单的~

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所需食材

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鸡蛋

2个

山药

100g

包心菜

350g

虾仁

若干

五花肉

100g

绿海苔粉

5g

木鱼花

适量

低筋面粉

50g

柠檬

半个

洋葱

适量

大阪烧酱

适量

蛋黄酱

适量

注:调料可根据个人喜好调整,没有固定规格

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健康无油烟不粘锅

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步骤一

把包心菜、洋葱切丁;柠檬对半切开。

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步骤二

山药洗净削皮后,用工具磨成泥,加入适量的盐。

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步骤三

五花肉切薄片,冰箱冻硬的五花肉可以切的更薄,口感更好。

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步骤四

把切好的包心菜倒入山药泥里混匀,打入两个鸡蛋混合,倒入面粉稍微拌一下即可。

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步骤五

TVS平底锅导热迅速,无需热锅,倒入少量油后,加入混合好的材料,表面铺一层五花肉片,再挤一点柠檬汁。

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步骤六

盖上锅盖,小火慢煎3分钟左右,翻面继续盖上锅盖煎3分钟。超强不粘性,即使不加油,也不会粘锅。

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步骤八

关火,表面抹上大阪烧酱,再挤一些蛋黄酱或沙拉酱,撒上绿海苔粉和木鱼花,趁热开吃!

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GOLDEN HOME

柠檬汁的微酸,包菜的爽口清脆,再加上浓郁的鲜香风味,这种绝妙的味觉体验,实在销魂。

—THE END—

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