月经过后吃什么好 时间：2026-10-16 17:43:00 浏览：960次 月经过后可以吃些补血气的食物，如鸡蛋，桂圆、红枣及瘦肉等，进食这些食物是可以补充经期身体所流失的营养物质的，对于增强身体的体质等方面也是有较好帮助的。经期结束后不建议马上同房，应该在月经干净的两天后再进行同房会比较好。平时在生活上要注意做好腹部的保暖，这样可以避免经期出现痛经。 标签：经过
