海带绿豆汤的制做方法 时间：2026-06-09 15:16:00 浏览：995次 原料：绿豆、深海小海带、冰糖、水做法：1、将绿豆清洗干净，用冷水浸泡；2、浸泡3小时以上；3、将深海小海带浸泡3小时，投洗干净；4、将小海带切成条；5、将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水；6、盖好盖，大火煮开转小火20分钟；7、加入冰糖，继续煮10分钟；8、熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑降温。 标签：绿豆汤,制做,海带
