《我懂》是香港歌手郑秀文演唱的国语歌曲，由袁惟仁作词作曲，Jimmy Chiang编曲，收录于2002年3月12日发行的专辑《舍得》。该专辑由包小柏、包小松等音乐人联合制作，融合电音舞曲与抒情风格，首次尝试RAP及Remix手法，以弦乐与吉他编排突出人声特质 。
歌曲通过“快乐与悲伤”“骄傲与狂妄”等二元对立意象，探讨情感关系中自我认知与人际矛盾的纠葛。歌词以递进式重复结构强化主题，副歌连续排比的“我懂”展现对伴侣特质的复杂接纳，折射出清醒与无奈并存的情感博弈 。音乐编排通过节奏变化与留白处理呼应主题张力，形成主歌-副歌循环的记忆点 。作品曾被收录于《登峰造极世纪精选》等不同版本专辑，但主体仍归属于原创专辑《舍得》。
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