你好，2岁宝宝的营养食谱建议你试试看以下一些的 1、煎面包 把面包切成2厘米厚的片，每片中间再切条缝（不切断），在缝内抹一层果酱.然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀，把夹果酱的面包放入牛奶中泡.平底锅放适量的油烧热，放入面包片煎成两面金黄色即可食用. 2、蛋奶摊饼 面粉、牛奶（或奶粉）、鸡蛋、白糖搅匀，打成糊状.将平底锅烧热，倒入面糊摊成薄饼.也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花，做成咸味饼. 3、蒸蛋糕 油50克，温化，白糖250克，放盆中搅匀，边搅边打入鸡蛋5个.搅成白色稠糊状，再加300克面粉搅成面糊.可放适量切碎的果料.然后将面糊倒入模中蒸熟. 4、藕块银耳汤 原料：鲜藕一节，银耳6~12克，白糖适量. 做法：银耳发好，洗净，放入沙锅用小火煨.鲜藕洗净去皮，切块，用水焯后捞出，放入银耳汤内，用小火煮，放白糖，离火晾凉.
