紧张是正常的
任何人面对一个从来没有做过的陌生行为，都会紧张，更何况关乎自己的生计充满了对未知的担心呢，这是一种正常的生理和心理的反应。
正视它就好，不要自我否定，每个人面试都会紧张，不只是你。去面试的人，只有两种，一种，紧张的；一种，假装不紧张的。
更何况，也有好处，一定程度的紧张，可以让你更加专注的投入状态。
记住，越紧张越害怕，越害怕越紧张，客观来看待紧张这回事，就没那么可怕。
怎么克服紧张
职场老司机，教你几个小方法——
方法一：忆高人胆大
以前我每次去大学做演讲，都紧张的要死抖得和鹌鹑似的，讲完上句不知道下句说什么断片了，后来一个同事给了我一条建议：“忆高人胆大”，不是艺术的艺，而是记忆的忆。
像自我介绍这种几乎一定会问的面试问题，就应该写好背熟了再去面试，常见的面试问题，提前就应该做好准备，该做的专业知识的复习结合对方招聘要求针对性的准备好。
心里有数，才能脸上不慌，准备的好就是准备着成功，准备的不好就是准备着失败。
方法二：人靠衣装
面试时，适当的准备一件有品质一点的自己喜欢的衣服，会让你感觉自己变得精神焕发，会一定程度降低你的紧张感，不要小瞧这种事，人靠衣服马靠鞍，狗带铃铛跑得欢，它会让你自己感觉“看起来就像个成功者”，是给自己心理的一种感受。
方法三：尽最大努力抱最小期望
教你一个损招，是一种极端的方法，你可以把前两三次面试当做是练习，尽最大的努力，抱最小的期望，至少前两次面试你没有心理负担，可能会放轻松一点，而且，说不定还会有意料之外的收获。
越患得患失越紧张，越紧张越发挥不出来，越发挥不出来面试越失败，最终，会形成恶性循环。看淡得失，先想着自己尽全力就好。
方法四：我就是紧张，怎么地吧？
对于用人公司来说，如果一个应聘者紧张到一定程度，也反映出他对于这次面试的重视，对于能加入公司的机会非常在意。这时，你可以尝试如实说出自己心情紧张，不妨直接对面试官讲：“对不起，我有点紧张。”
坦诚更容易赢得别人的好感，一般面试官会给你鼓励，你的紧张情绪也会逐渐消失。
紧张是一种本能反应，是体内肾上腺激素突然增多，告诉你有紧急或危险的东西来到面前，你可以决定是战斗或是逃跑。其实，我们的一生都在战斗，那些活得好的同类，都是战斗中的胜利者。加油~
谢谢邀请！
首先澄清一点，找工作没有什么怕不怕的。更不要说怕面试了。要说到怕这两是两点原因，一是自身没有底气，二是能力不足；机会是难得的，如果你珍惜机会，你就会好好努力，面试也是一样，一个好的面试机会，你会好好珍惜，你就会好好的去准备。
作为职场人，怕的不是面试，怕的是没有面试机会。
在一家企业工作久了，无外乎三种结果：
1.你跟不上企业的发展，你被淘汰了；
2.企业跟不上你的发展，你把企业淘汰了；
3.你与企业一起发展一起壮大，企业是平台，你借助企业的平台变得更加强大，企业因为你的加入，而变得更加快速发展。
多谢邀请
实际上害怕找工作怕面试对于那些刚刚离开校园，踏入社会，或者平时又想吃香喝辣，而又不做事不想事的人特别害怕找工作，因为，第一： 怕自己能力不足，平时自己不做事，不敢突破自己。第二： 怕自己没有工作经验，尤其是刚刚踏入社会的学生工，自己没有职场的经验，怕问到自己不知如何回答，甚至有些人怕工作时间太长，有时候还怕上夜班，所以种种原因阻碍了自己，不敢去尝试。还有面试的时候，甚至有些工厂面试的时候面试的员工也比较讲究，有的人不知道工厂的要求往往面试不上，就像我刚刚背井离乡，踏入打工生涯的时候就有这样的经历，在东莞凤岗镇美达玩具厂面试，当时不知道他们工厂的要求，而面试的时候穿着一身牛仔裤的衣服，结果都还没有填表，被人事部负责应骋小姐说你可以回去了，看你的穿着不是来进厂打工的，应该是来体验生活的，后来听朋友说： 应骋这个工厂的时候千万不要穿牛仔服去应聘，否则不会要的，没办法被落选了。所以我认为找工作千万不要害怕，首先面试时要给人一个好的印象，包括穿着，语言的表达方式，说话时脸带笑容，目视对方，在自己心里面要相信自己，给自己机会，战胜自己，突破自我，不管自己是刚刚踏入也好，没经验也罢，人不管做什么事情，要有必胜的信心，不管你之前是谁不重要，重要的是你想成为谁。
感谢邀请，我做了八年的 人事。
面试，在找工作的时候至关重要，应聘百分之六十都来源于面试的表现，所以每一个应聘者都要重视。
对于害怕面试的亲们，我建议如下：
第一衣着上增加自信。可以穿职业装，增加自己的气场，女生可以穿高跟鞋，增加气质；
第二对简历内容真诚。面试时都会让先做自我介绍，所以面试时对自己简历上写的内容一定要了如指掌，千万不要造假，这是大忌。
第三，可以提前对着镜子做模拟演练。
其实，不是所有岗位都要求应聘者对答如流、机灵善辩的，例如技术员、出纳这些岗位反而是实实在在的老实人更加容易通过面试，但是对于办公室主任、销售等需要较强沟通能力的岗位，一定要沉稳大气，不能榷场。
希望我的回答对你有帮助。
谢邀。
我来自FMC猎头，我来分享一下我的经验和想法。
首先，我们要知道我们“害怕”找工作、“害怕”面试，到底是在“害怕”什么？
“害怕”找工作、“害怕”面试，一般会出现在一些多年没有换工作的人的身上。一般，常年跳槽，活跃看机会的人，都没有“害怕”这种情绪，或者这种情绪比较轻。这是因为，常年跳槽、活跃看机会的人，比起多年没换工作的人，更了解市场行情、自己自身优势、发展目标计划等等，掌握的信息越多，人就越自信。我们是因为“未知”，“知道得少”，才害怕的。在一个职场环境待久了，担心不适应新的职场环境，担心新的职场不知道会有怎么样的挑战；担心自己的技能已经落后于市场；担心自己没有竞争力了，被淘汰了；担心下一份工作，比上一份工作更差……如此等等的思虑，让人深陷“害怕”的泥沼。
其次，面对“害怕”要怎么办？
平静接受这种“害怕”。想要说“平静”，但是要怎么“平静”？这应该是很多人，想要“咆哮发问”的。想要“平静”，无非做到一件事：接受现实——接受自己很可能需要比较长的时间，才能适应新的职场环境；接受新的职场，可能有非常大的调整的可能；接受自己由于太久没有了解市场，已经和市场有一定脱节的情况；接受自己并不清楚自己的核心竞争力在哪里；接受下一份工作比上一份工作更“糟糕”的可能……总而言之，做好心理准备。
尽快开始“准备”。这里说的准备，是确确实实的准备工作，包括简历的整理，简历的投递；也包括去浏览市场行业信息，去关注几家你感兴趣的公司的动态。集中精神去做这些事情，能帮助你分散“害怕”的情绪，并且在准备的过程中，你会掌握越来越多的信息，对市场行业和自己本身更了解了，也就自信起来，不害怕了。
尽快度过这个阶段。因为是“害怕找不到工作”，所以“找到工作”可以说是解决这种“害怕”的最终办法了。所以，做好准备，鼓起勇气，去面试，去尝试。不要想一次面试就能成功，多尝试几个面试，多面试几家公司，积累经验，积累信心。见的公司越多，就会越容易遇见适合自己的好公司。不要被一次两次面试“失败”打倒。只有在充分面试，充分了解公司、了解市场的情况下，我们才能顺利地进入下一个“满意”的职场。
最后，深呼吸，深呼吸，放松心情。“你没有问题的”，“你可以的”，“加油！”这些都是我要对你说的话，也是你自己要对自己说的话。
以上，是我的分享，希望对大家有帮助。
实际上，这种心理是非常普遍的。无数初入社会的人没有一定的经验积累，有的时候会紧张，害怕是非常正常的，必要过分担心。
这事情只有去面对才能克服，逃避是丝毫解决不了问题，害怕有各种原因:1.首先你自己的能力，不自信，面试的时候会紧张。2.这个职位有太多的期望，你失去这个工作机会，所以害怕。3.没有职场经验，所以对对方的气势所吓到。
面试没有必要有太多的心理负担，是给自己更多的机会，或是人生体验就好了，如果还是害怕，先把自己的面试资料，之前进行复习，然后对你要面试的公司的资料，你收集整理，让你对所面试的公司有一定的了解，让你消除一部分了恐惧和不安；你要设想自己，如果面试失败了，会是怎么样，你已经做了最坏的打算，那么你就不会害怕。
一般来说，害怕面试主要还是因为经历的面试比较少，面试时紧张，怕说错话，或者面试结束后等待面试结果的煎熬。其实，面试并没有想象的那么难。
第一，当你选择一家公司的岗位进行面试时，你要好好的了解要去应聘的单位和工作岗位状况，这样在面试的时候至少心里有谱。
第二，调整心态。在面试之前，心理上尽量做到藐视面试，不要给自己太大压力。其实，面试也只是面试，即使面试结果很坏对你也造成不了伤害，最多就是拿不到这份工作而已。这样想的话，你才会放得开，说不定面试结果会更好。
第三，当然了，心理上藐视面试只是一种心理暗示，该有的准备还是必须要有。个人形象一定要好，把自己收拾干净，着装尽量正式一点。面试时，不要坐立不安，不要一直低着头，尽量表现的挥洒自如。
第四，回答问题时尽量把自己的专业的一面表现出来。如果遇到自己不了解的内容，也不要害怕，诚实一点，不知道就是不知道，但是要给考官一个印象，自己有很强的学习能力。
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害怕找工作，更害怕面试这是很多人都存在的问题，不必担心。它是心理的正常反应。但是害怕并不代表不去面对，我们要岀去找工作，就得面对很多人和事，你这样想吧，大家都是人，没有什么值得害怕的，大大方方，从从容容，尽量完美的回答面试官的问题。能录取就录取，不能录取，我们还可以去选择别的公司。心里没有这么大的压力，说不定还能找到一个好工作。只要我们认真地坦然地对待每一个过程，就一定会有一个好结果。不要害怕！
首先感谢邀请，我在大一的时候也是害怕面试，那时虽然是社团面试，但我也是很害怕的，但在他喊你上去的时侯，害怕就变成了紧张，紧张一次可以，但你会在其中锻炼自己，逐渐就不紧张了，毕竟并不是你第一次面试就一定会过的。
我在珠海时，辞去了房地产销售这份工作后，并没有急着离开，而是在那停留了一段时间，继续寻找新的工作，只可惜最后没能如愿，我也只好来到工作机会比较多的广州。
由于做了一个多月的房地产销售，我便决定不再做销售这一行，因为销售的工作模式我不喜欢，所以接下来我在网上投递简历的时候并没有海投，而是有针对性的避开了销售。
我原本想着找一份文案策划的工作，但是在珠海面试了几家广告创意公司之后，由于没有这方面的工作经验，也没有表现得很优秀，因此都没有应聘上。
除了投文案方向的岗位，我还投了新媒体方向的岗位，因为在去珠海之前我就是在广州做新媒体编辑，因此在面试新媒体这方面的工作也稍微有了一丝底气。
我在面试一家亲子游泳俱乐部的新媒体运营岗位时，对方叫我先去他那里试用三天，如果合适的话，再考虑是否录用我。
当时的我还是太嫩了，不知道在试用之前把亲子教育这一块的业务了解一下，也没有把新媒体运营的知识温习一遍，结果去试工的第一天就被这家公司的大boss叫去办公室，说把新媒体运营这个岗位交给我，我会怎么做，问我具体的运营方案。
当时的我一点准备都没有，也没接触过亲子游泳这一块，对于客户群体，运营方向根本就无从分析，自然也就没有什么好的运营方案，结果在试用的第一天下班后，就接到叫我另谋高就的消息。
后来我想了想，得赶快找到新工作才行，不然就没钱用了，因此开启了网上盲目的海投简历的模式，海投简历的效果还是很明显的，每天都能接到三四个面试电话。
但是很多面试邀请我都是拒绝的，因为很多都是销售类的工作，但是也不是全然拒绝，期间我去了中国人寿和汇桔网面试。
去中国人寿面试时，我一从电梯口走出，我就有种想掉头走人的冲动，放眼看去，是一群又一群的销售人员，或在开会讨论，或在接打电话，那个场面真的是很少见。我没掉头就走是因为约好了时间面试，既然都来了，也不妨面试一番。
保险销售和房地产销售都是缺人的，每天都在招人，每隔几天就走一些人，虽然我被录用了，但是我没去，因为我知道这两者的工作本质是一样的，我本就不再打算从事销售这一行。
我在去汇桔网面试的路上时，外面的天已经完全黑了，待我面试完了之后，外面下起了雨，我的心情和天气一样糟。我去汇桔网应聘的是顾问类的岗位，说白了就是变相的电销，也是属于销售的一种，我的心情之所以糟糕不是因为这个工作岗位是电销，而是因为没有得到尊重。
当时面试我的HR人员是个女的，看得出来她的脾气是属于很焦躁的那种，她拿着我的简历，像打量小丑似的看着我，很不屑的介绍着我现在应聘的岗位是怎样的，需要怎样的人。对方的一切蔑视我自然看在眼里，但出于礼貌，我还是全程笑呵呵的听着她讲，偶尔我也问几个问题。
我觉得她无论是言行还是样貌都处于下品，事后我回忆起这件事，第一觉得对方很狂傲，第二觉得对方很没品，第三是我很好奇为什么会有这样的HR人员。毕竟我也是经历过几十场面试的人，如此目中无人的HR还真的是活久见了，我也很好奇她是什么专业和学历毕业的，竟然把自己看得如此高。
在汇桔网面试完了之后我心里一直都在暗骂，但是也没怎么在意，毕竟作为求职者，你还能说人家的不是，再说了，也没那个必要，因为我去那里面试纯属是去吸取经验的，本就不打算在那干。
陆陆续续的面试了十几家公司后，我觉得珠海的工作机会相对于广州来说，还是比较少的，因此，我选择了离开。
