大鲤鱼怎么做

时间：2026-08-21 12:16:00 浏览：947次

大鲤鱼怎么做

鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。所以鲤鱼是非常有营养的菜，今天教大家怎么炖大鲤鱼。

1.六斤重的大鲤鱼，处理干净

2.用一半即可，斩段

3.配料

4.油烧热，放葱姜

5.放鱼段

6.煎一下

7.放水，大料，香叶

8.大火煮开，小火收汁，放盐，起锅

9.开动喽

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