
菠菜含有丰富的维生素、纤维素和铁,它是人们最喜爱的蔬菜之一,今天介绍一下素炒菠菜的做法。
将菠菜先整个放入锅中,用水泡洗干净;
将泡洗干净的菠菜切成小段;
将大蒜切好备用;
在锅中放入适量色拉油;
加入切好的大蒜;
将菠菜倒入锅中;
迅速翻炒10秒钟后加入适量食盐;
加入适量鸡精;
起锅,美味的素炒菠菜就做好了。

菠菜含有丰富的维生素、纤维素和铁,它是人们最喜爱的蔬菜之一,今天介绍一下素炒菠菜的做法。
将菠菜先整个放入锅中,用水泡洗干净;
将泡洗干净的菠菜切成小段;
将大蒜切好备用;
在锅中放入适量色拉油;
加入切好的大蒜;
将菠菜倒入锅中;
迅速翻炒10秒钟后加入适量食盐;
加入适量鸡精;
起锅,美味的素炒菠菜就做好了。