
桃胶雪莲子有满满的植物胶原,是平民养颜滋味糖水。
桃胶和雪莲子要用水浸过夜,约泡18小时。浸好后桃胶大约会涨大8倍。浸好后的桃胶成浅黄色,逞透明状。此时,可反覆清洗,除去黑色的杂质,备用。
雪耳和花生泡1-2小时。雪耳泡开后,用剪刀剪细。
把1600毫升的水和花生放进煲内,煮开。
把雪耳放进煲内,煮1小时。
放进桃胶和雪莲子,再煮1小时。
下冰糖和三花淡奶,冰糖融化后,关火。

桃胶雪莲子有满满的植物胶原,是平民养颜滋味糖水。
桃胶和雪莲子要用水浸过夜,约泡18小时。浸好后桃胶大约会涨大8倍。浸好后的桃胶成浅黄色,逞透明状。此时,可反覆清洗,除去黑色的杂质,备用。
雪耳和花生泡1-2小时。雪耳泡开后,用剪刀剪细。
把1600毫升的水和花生放进煲内,煮开。
把雪耳放进煲内,煮1小时。
放进桃胶和雪莲子,再煮1小时。
下冰糖和三花淡奶,冰糖融化后,关火。