美味挡不住的肉片炒菜花 时间：2026-07-08 06:36:00 浏览：947次 将花椰菜切成小块，将猪肉切成薄片，加入1g盐和少量水淀粉，拌匀，腌10分钟。在锅里加入一些基础油，炒洋葱和姜。加入猪肉翻炒均匀后加入1勺料酒去腥。加1汤匙酱油调味。倒入花椰菜，搅拌均匀。盖上锅盖，调成小火焖煮3分钟左右。打开盖子，转为中火。加入1g盐，翻炒均匀。加入1勺剁辣椒翻炒均匀。转中大火，爆炒20秒就可以出锅啦。 标签：肉片,炒菜,挡不住
