健康养生佳品马蹄炒肉片的做法 时间：2026-06-29 18:40:00 浏览：983次 荸荠 又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，营养丰富自古有地下雪梨之美誉直接在菜市场买削好皮的马蹄方便哈！切片备用瘦肉切片肉片要切的薄一点哦！蒜我就拍一下然后也很好拨蒜生姜段辣椒可以不放肉片放淀粉搅拌均匀腌制15分钟也可以放一点生抽这样更有味！腌制好的肉片卖相老好腌制好的肉片口感嫩滑.调料配齐最后放大蒜叶也可以放青红辣椒菜的颜色丰富好看！出锅啦这时候马蹄脆脆的微甜特别好吃呢 标签：肉片,佳品,养生
