苦瓜瘦肉浓汤 时间：2026-06-27 17:44:00 浏览：983次 苦瓜瘦肉浓汤。准备好材料。凉瓜斜刀切厚片，蜜枣稍剁碎，姜拍扁，瘦肉切片，加入油盐腌10分钟。汤锅内加入适量清水，加入姜块和蜜枣。烧开后，加入凉瓜，煲10分钟。加入瘦肉，盖上锅盖煲10分左右加入盐调味即可。 标签：浓汤,苦瓜,瘦肉
