中和教育营养学：冬季止咳小妙方——炖橙子 时间：2026-06-19 22:29:00 浏览：973次 家里有宝宝咳嗽的，其实不用劳心费神的去医院开药，买些橙子拿回家炖，很快会见效的，宝宝也不用受罪。准备好所有食材将银耳用热水泡半小时，泡发即可，橙子切片准备将橙子、银耳、冰糖放入炖锅加入适量的水隔水小火炖2小时，出锅即可 标签：妙方,橙子,营养学
