海鲜带子的做法 时间：2026-06-16 19:01:00 浏览：987次 带子也称鲜贝。带子营养丰富是名贵的海产之一、它具有降低血清胆固醇的作用。它的吃法多样，但我最喜欢还是煎食。带子洗干净后用厨房纸吸干水份。清除边上白色的筋。撒上点盐再撒上点黑胡椒粉腌制15分钟。煎前也裹上一层粉。热锅后下油，油开后下带子。煎2分钟看到一面变焦黄后下黄油，把带子翻面后下蒜米。把锅的油用汤匙一边煎一边淋到带子上。煎到金黄就可以了。 标签：海鲜,带子
