这几招篮球过人技巧真的太好用

这几招篮球过人技巧真的太好用

今天要给大家介绍两个,

我们常用的过人动作!

第一个动作叫转身过人

第二个动作叫转身上篮

首先我们在过人的同时,

我们要先注意防守者的防守,

滑步的动作。

我们先试探一下防守,

然后另外一只手运球起到护球的作用,

然后再一个转身利用身体拉开空间,

然后加速往内线突破上篮!

我们在转身甩开防守后,

我们加速时可以将球往前推一点,

然后再加速突破!

完整示范动作

接下来我们来学习转身上篮,

注意转身上篮是当我们一对一,

攻击到篮下,

然后利用转身甩开防守上篮的!

持球推进,在防守紧逼情况下,

我们先后撤拉开空间,

然后再突然加速,发现还甩不掉防守,

我们突到篮下一个转身

完整示范动作,

注意节奏的把控,

先靠近防守,拉开空间,

然后在加速突破转身上篮!