
贡菜又名苔干、响菜,属于莴苣一类,食用价值高,有“天然保健品,植物营养素”之美称。
贡菜可做凉拌贡菜、可素炒贡菜、可烧肉焖贡菜等,下面着重讲讲如何凉拌贡菜与素炒贡菜吧。
凉拌贡菜:
若是干贡菜,先用冷水泡发;若是新鲜贡菜则直接洗净备用。
将贡菜放入水中煮熟后捞出,可先切段再煮,也可煮后再切段。
把蒜泥、小米红椒、生抽、白糖、醋、香油、盐、耗油放入盆中与贡菜一起搅拌。
肉炒贡菜:
贡菜洗净切段备用。
热油,葱姜蒜炒,加入贡菜一起炒。

贡菜又名苔干、响菜,属于莴苣一类,食用价值高,有“天然保健品,植物营养素”之美称。
贡菜可做凉拌贡菜、可素炒贡菜、可烧肉焖贡菜等,下面着重讲讲如何凉拌贡菜与素炒贡菜吧。
凉拌贡菜:
若是干贡菜,先用冷水泡发;若是新鲜贡菜则直接洗净备用。
将贡菜放入水中煮熟后捞出,可先切段再煮,也可煮后再切段。
把蒜泥、小米红椒、生抽、白糖、醋、香油、盐、耗油放入盆中与贡菜一起搅拌。
肉炒贡菜:
贡菜洗净切段备用。
热油,葱姜蒜炒,加入贡菜一起炒。