龙利鱼怎么给孩子吃 时间：2026-06-02 09:33:00 浏览：964次 龙利鱼肉嫩少刺，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味。孩子可以适量多吃。龙利鱼一般都是冰冻的，先化冻用厨房用纸吸干鱼肉的水分，准备好配料鱼肉切块，两名抹上海盐和黑胡椒，腌制20分钟。锅里放橄榄油烧热，中小火放入迷迭香和鱼块同煎。鱼块两面适当翻动，放入胡萝卜和柠檬片一起煎，撒上适量海盐和肉桂粉调味。煎至鱼肉两面微黄，撒上黑胡椒，起锅摆盘装饰即成。 标签：龙利鱼,孩子
