
冰鱼属于海鱼,营养丰富,刺少,小个的适合炸稣了再炖,这样做出来连鱼骨头都可以吃,真是补钙的佳品。
冰鱼去头,去内脏,洗净控干水分。
油锅开大火。
油冒烟下冰鱼油炸。
炸至酥脆即可控油捞出。
一勺醋和一勺白糖拌匀。
再放一勺玉米淀粉。
搅匀既成料汁。
炒锅抹层底油,下花椒和大蒜炝锅。
下下炸稣的冰鱼。
放少许葱花和香菜碎。
放适量的盐和味精调味,浇入料汁。
搅拌均匀即可。

冰鱼属于海鱼,营养丰富,刺少,小个的适合炸稣了再炖,这样做出来连鱼骨头都可以吃,真是补钙的佳品。
冰鱼去头,去内脏,洗净控干水分。
油锅开大火。
油冒烟下冰鱼油炸。
炸至酥脆即可控油捞出。
一勺醋和一勺白糖拌匀。
再放一勺玉米淀粉。
搅匀既成料汁。
炒锅抹层底油,下花椒和大蒜炝锅。
下下炸稣的冰鱼。
放少许葱花和香菜碎。
放适量的盐和味精调味,浇入料汁。
搅拌均匀即可。