做瑜伽可以长高吗 时间：2026-10-11 00:12:00 浏览：954次 根据你的描述。它本质上没有增高的功能，瑜伽主要是拉伸动作，对身体非常有好处，塑性效果很好。但身高考虑的是遗传的因素。主要还是看家族遗传和日常营养，未成年人建议重视发育期间的饮食营养均衡，还有充足的睡眠时间。 标签：长高,瑜伽
