人在补钙时应同时加服什么 时间：2026-10-10 20:17:00 浏览：930次 人在补钙的同时应该适当补充一些维生素，因为维生素可以促进钙的吸收，如果缺钙不是太严重，也可以通过饮食进行补充，多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶，豆制品，虾以及坚果类食品，再配合一些新鲜的蔬菜水果，另外还要多去户外活动，多晒太阳促进钙的吸收。 标签：时应,加服,补钙
