青少年近视防治全攻略

青少年近视防治全攻略

现在近视的儿童和青少年越来越多了,我们在临床上最常遇到的问题也是:大夫,我家孩子近视能治吗?  其实,如果散瞳验光发现孩子患有近视,就是轴性近视了,也就是家长常说的“真性近视”了,这样的近视已经没有办法恢复了,所以我们一定要采取有效的方法预防近视发展。  首先就是要从用眼卫生上注意,这也是平时大家都经常讲到的:注意写作业、看书的姿势,注意光线亮度和照射方向,避免长时间近距离用眼,不要过长时间看电视和电脑,防止视疲劳。多参加户外运动,经常远眺放松。  那么在医院里有没有什么预防近视的方法呢?  近视眼的预防我们医院有多种的方法,我们归纳为近视防治七部曲:点美多丽使用舒目镜治疗虚焦镜治疗使用渐进多焦镜使用角膜塑形镜使用近视灵敏度协调仪口服叶黄素每个孩子的情况不一样,需要到医院检查后根据医生的医嘱采取对症治疗。下面我们具体介绍一下各种方法的原理:一、每天晚上或在孩子用眼较多、较疲劳的晚上,临睡前滴用美多丽眼药水一次,一次一滴,可以放松睫状肌紧张,缓解视疲劳,延缓近视发展。因该药造成暂时性视物模糊,注意避免白天使用。二、平时定期使用舒目镜,增加眼肌的血液供应,同时放松睫状肌的过强的调节功能,缓解视疲劳。对于轻度近视患儿,可以选用此镜。三、新型虚焦近视控制眼镜具有5个特殊的功能结构层:光敏感层、防护层、视角放大层、松解调节层、松解集合层,基于这五大设计特点,巧妙地将控制近视的过程融于看书、学习之中。青少年学生在近距离用眼时,可同时松解看近时的调节与集合,将看书、作业、看电视虚拟成看远方的风景,从而消除近视发展的主要动因;可引起负集合,带动负调节,使晶状体变扁,眼球趋向变圆,从而导致眼的屈光重新整合向正视或远视方向发展,使部分近视的度数降低;可放大视角、增加光敏感性,从而消除眼疲劳引起的近视发展。可防止有害射线引起的近视发展。对于200度以上、可能需要全天戴镜的近视患儿,可以选用此镜。另外还有专门为早期很少度数、不戴镜的孩子专门设计的近视远化镜。四、近视控制渐进多焦点镜片是一种上方用于看远,下方用于看近,上下度数不同的镜片。从镜片上方固定的远用度数到镜片下方固定的近用度数不是突然改变的,而是在两者之间通过屈光力循序渐进的变化而逐渐过渡的。随着电脑数控加工软件的引进,渐进多焦点镜片的配制逐渐注入自由球面技术、内渐进技术、波前相差技术等前沿的个性化光学设计理念。尤其对于广大的青少年学生,用于近视控制的渐进多焦点镜片旨在通过镜片下方的低度凸透镜阅读写字用以减少近用调节,从而缓解或预防近视眼的发生和发展,而中间和上方的渐进近视镜片仍能提供清晰连续的中远程视力,克服了以往双光镜片的物像跳跃现象。因此,不论是在日常生活还是在读书学习,近视控制渐进多焦点镜片都为学生提供了更高清晰、更接近自然调节状态的用眼环境。但这种镜片的验配难度比较大,需要丰富经验的验光师验配,而且不同的孩子适应能力不一样,所以要根据孩子的具体情况选用。五、角膜塑型眼镜是国外目前最新研究的一种治疗、预防近视加重的新技术,特别是对于控制青少年近视有积极的作用。北京儿童医院引进了美国角膜塑形镜,目前已取得了很好的疗效。它是通过物理塑形的办法,经过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜接触镜,夜间,把它戴在眼睛表面,使角膜按照我们设定的合理形状发生变形,通过角膜形状的改变可以使青少年原来存在的近视、散光一些问题得到特殊有效的矫正,这样,由于角膜形状发生了变化,白天近视因此减轻或者消失了,如果长期使用可以使近视得到一定的控制,也可起到预防和治疗近视的效应。六、使用近视灵敏度协调仪可以提高眼睛的调节能力,最新的近视研究表明,近视进展是由于眼睛调节滞后引起的,而且由于周边视野的离焦效应也会加重眼轴的增长,近视灵敏度协调仪不仅可以提高眼睛中心视野的调节能力,还可以提高整个视野的视敏度,同时可以有效松弛睫状肌,悬韧带,斜拉肌增强肌肉弹性机能,增强视觉神经及脑部的协调,在预防近视的同时促进记忆功能。七、口服叶黄素、胡萝卜素及眼睛需要的维生素和微量元素,如亮视康和乐盯,每天一次,每次1-2片,是专门针对眼睛的营养补充剂,可以提高视敏度,同时补充眼睛所必须的抗氧化剂,防止近视过快发展。