椭圆机的减肥效果好不好 时间：2026-10-05 01:46:00 浏览：988次 椭圆机的减肥效果不是很好，因为运动消耗量是比较小的。椭圆机运动不是过于激烈，通常消耗体内脂肪含量是非常少的，所以效果不是很好，如果想要减肥的话，一般可以通过注射溶脂针的方法进行减肥，也可以通过注射，也可以采用激光溶脂的方法进行减肥，可以有效的去除局部的脂肪，从而达到瘦身的作用。在注射用脂针或者是激光溶脂以后，尽量避免做一些剧烈的活动，而且还需要遵照医嘱穿塑身衣。 标签：椭圆,减肥,好不好
