跑步机和椭圆机哪个更减肥 时间：2026-09-18 07:17:00 浏览：1000次 跑步机和椭圆机都是热门的有氧健身器材。相对而言，跑步机燃脂效果略高于椭圆机。相同的锻炼时间，跑步机的运动强度更大，跑步机消耗的卡路里要比椭圆机多。 标签：跑步机,椭圆,减肥
