1
准备两片吐司片，我用的是黑芝麻的，白吐司也一样。
2
切去边缘，成正方形。
3
生菜用凉白开清洗干净，切碎让入沙拉碗里。
4
加入切碎的早餐火腿。
5
加入切碎的水煮蛋。
6
加入焯熟的胡萝卜末。
7
依据自己的口味加入适量沙拉酱。
8
轻轻拌匀。
9
取一片吐司，铺上适量沙拉。
10
盖上另外一片吐司即可，可以直接食用，也可以分成二或四小块。给孩子吃，我喜欢一切为四，比较好拿。
诗心片语：
馅料依据自己喜好，也可以换成奶酪、培根、紫甘蓝等等。
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