好吃的酸辣花椰菜 时间：2026-08-10 06:10:00 浏览：919次 用盐水浸泡花椰菜10分钟洗净花椰菜，沥干水分蒜切片，红椒切圈备用取一只碗，加入蚝油，生抽，醋，调匀成酱汁备用锅内置适量食用油，油热以后，倒入蒜片爆香倒入花椰菜，快速翻炒一会儿倒入100g清水，加盖，焖一会儿待锅内水开以后，倒入红椒圈，翻炒均匀以后，加入酱汁，加盖焖煮，当锅铲能够轻松切断花椰菜就说菜已经熟了起锅前，加入少许鸡精调味即可用盐水浸泡花椰菜10分钟，为的是去除花椰菜中的杂质以及附着在花椰菜上的小虫子 标签：花椰菜,酸辣
