
健康功效
香菜:活血化瘀
大葱:活血
牛肉在自来水下反复冲洗干净。牛腩肉带点筋,成品更有嚼劲。
香菜洗净切段,姜葱洗净切好,大料备好
牛肉横切,切成均匀的条块状。
锅中烧水,水开后放入牛肉,开锅1分钟左右捞出。
牛肉冲洗干净,锅也洗净。
重新在锅中加入适量水,牛肉放进去,水位没过牛肉即可。
放入姜葱、大料、生抽,开大火,盖盖焖煮。
水开后,转中火,炖煮约40分钟。
留少许水分时停火
撒上香菜,盛盘开吃

健康功效
香菜:活血化瘀
大葱:活血
牛肉在自来水下反复冲洗干净。牛腩肉带点筋,成品更有嚼劲。
香菜洗净切段,姜葱洗净切好,大料备好
牛肉横切,切成均匀的条块状。
锅中烧水,水开后放入牛肉,开锅1分钟左右捞出。
牛肉冲洗干净,锅也洗净。
重新在锅中加入适量水,牛肉放进去,水位没过牛肉即可。
放入姜葱、大料、生抽,开大火,盖盖焖煮。
水开后,转中火,炖煮约40分钟。
留少许水分时停火
撒上香菜,盛盘开吃