
米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:活血化瘀
准备好食材,鸡蛋放盐打散,胡萝卜去皮切丁,火腿肠切丁,葱切成葱花,
锅中再次放油,倒入打散的鸡蛋,待鸡蛋快凝固时,
倒入米饭翻炒,尽量使米饭都粘上鸡蛋液。
再放入少许盐继续翻炒,
放入葱花和炒好的胡萝卜丁和火腿肠丁,
翻炒均匀即可盛盘。
把蛋炒找个盘子盖上,然后把盘子翻个身,
美味的蛋炒饭就做好了。

米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:活血化瘀
准备好食材,鸡蛋放盐打散,胡萝卜去皮切丁,火腿肠切丁,葱切成葱花,
锅中再次放油,倒入打散的鸡蛋,待鸡蛋快凝固时,
倒入米饭翻炒,尽量使米饭都粘上鸡蛋液。
再放入少许盐继续翻炒,
放入葱花和炒好的胡萝卜丁和火腿肠丁,
翻炒均匀即可盛盘。
把蛋炒找个盘子盖上,然后把盘子翻个身,
美味的蛋炒饭就做好了。