夏日冰箱必备----水果冰粥 时间：2026-06-04 07:16:00 浏览：986次 夏季的天气好热啊,看着热乎乎的饭菜可能会没有胃口,不如来做碗冰粥,尤其女孩子哦营养又减肥 ，小孩子也很爱吃！糯米和黑米放在一起淘洗干净，泡4-5小时锅里放水烧开放入泡好的糯米和黑米搅动可以使粥更粘稠。煮半小时左右放入冰糖煮至融合，然后关火晾凉水果去皮，切成小块各种水果都切小粒备用把粥盛到碗里放上水果就完成了 标签：----,冰粥,必备
