
酸奶酸甜可口,增进食欲,具有丰富的营养价值。
在干净的玻璃杯里放入牛奶和糖
加热消毒。
放入凉水中降温至42度左右
将酸奶分成5份分别加入牛奶中
密封瓶口,形成无氧环境,放到30度左右的地方发酵,约4小时牛奶凝结后,即可食用
放在冰箱里存放,随取随喝

酸奶酸甜可口,增进食欲,具有丰富的营养价值。
在干净的玻璃杯里放入牛奶和糖
加热消毒。
放入凉水中降温至42度左右
将酸奶分成5份分别加入牛奶中
密封瓶口,形成无氧环境,放到30度左右的地方发酵,约4小时牛奶凝结后,即可食用
放在冰箱里存放,随取随喝